Der gesunde Darm ist Grundlage für unser Wohlbefinden.

Diese Medikamente enthalten häufig nichtlösliche Polysaccharide, die das Wasser im Darm zurückhalten und damit das Stuhlvolumen vergrößern und weich machen. Diese Polysaccharide können natürlich gewachsen (indischer Flohsamen, Leinsamen, Weizenkleie) oder industriell hergestellt (Metamucil, Movicol) sein. Daneben werden auch Fasern verwendet, die ebenfalls Wasser binden und den gleichen Effekt auslösen (Benefiber). Durch die vermehrte Stuhlausscheidung wird ebenfalls mehr Cholesterin ausgeschieden, so dass sich auch die Cholesterinbilanz im Körper verbessern kann. Auch Anionenaustauscherharze können über die Blockierung der Rückresorption der Gallensäuren aus dem Darm zu einer Stuhlregulation führen (Quantalan).